-
Hazakazaka seza misy kodiarana
Amin'ireo fanatanjahan-tena marobe, ny hazakazaka amin'ny seza misy kodiarana dia tena "manokana", toy ny fanatanjahantena "mihazakazaka amin'ny tanana".Rehefa mihodina amin'ny hafainganam-pandeha avo ny kodia dia mety hahatratra 35km/ora mahery ny hafainganam-pandeha."Ity dia fanatanjahan-tena izay ahitana ny hafainganam-pandeha."Araka ny filazan'i Huang Peng, ny coac...Hamaky bebe kokoa -
Fenoy tsotra ny fanazaran-tena mora amin'ny kodiarana
Misy antony tsy tambo isaina mety ilain'ny olona iray ny fanampian'ny fitaovana fihetsehana.Ary na noho ny aretina mivoatra, ny trauma ara-batana, na ny antony maro hafa no antony hampiasanao seza misy kodiarana, dia zava-dehibe ny manome voninahitra izay mbola azonao atao.Mety ho sarotra izany rehefa...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana no ahafahan'ny fanatanjahantena Para miantoka fa misy kianja filalaovana mitovy eo amin'ireo atleta manana fahasembanana samihafa
Ny fanatanjahantena para, toy ny fanatanjahantena hafa rehetra, dia mampiasa rafitra fanasokajiana mba handrafetana ny fifaninanana, hiantohana ny kianja filalaovana ara-drariny sy mitovy.Ao amin'ny judo ny atleta dia apetraka amin'ny kilasy lanja, amin'ny baolina kitra ny lehilahy sy ny vehivavy mifaninana misaraka, ary ny marathon dia manana sokajy taona.Amin'ny fanakambanana ny atleta araka ny habeny, ny lahy sy ny vavy ary...Hamaky bebe kokoa -
Inona no tokony ho fantatrao momba ny hazakazaka seza misy kodiarana
Raha zatra amin'ny bisikileta tanana ianao, dia mety hihevitra ianao fa mitovy ny hazakazaka seza misy kodiarana.Tena samy hafa anefa izy ireo.Zava-dehibe ny mahafantatra tsara hoe inona ny hazakazaka seza misy kodiarana mba hahafahanao misafidy izay karazana fanatanjahantena mety aminao.Hanampy anao hisafidy raha ny hazakazaka seza misy kodiarana no mety...Hamaky bebe kokoa